Gewetensvolheid als basis voor professionaliteit
Vorige week zat ik met enkele coaches enkele lastige gesprekssituaties te oefenen. Het ging prima en het was interessant. Na afloop praatten we even na. Eén van hen merkte toen op hoe enorm belangrijk nuances in progressiegerichte gespreksvoering zijn. Ze zei dat één woordje veranderen in een vraagstelling of opmerking kan leiden tot een heel andere interpretatie bij cliënten en daarmee ook een heel ander effect kan hebben. Lees verder »
Vrijwillige beheersing
Vrijwillige beheersing (effortful control) is de vaardigheid om een dominante respons te onderdrukken om in plaats daarvan een subdominante respons te vertonen. Deze vaardigheid bestaat uit drie componenten. Lees verder »
Ontwikkel je attributiestijl
Door je attributiestijl te ontwikkelen kun je effectiever met tegenslag omgaan. Het onderkennen van problemen is belangrijk omdat het een teken is dat jij merkt dat er iets niet goed gaat. Dit kan voor jou de aanleiding zijn om in actie te komen om je situatie te verbeteren. Dit klinkt logisch, nietwaar? Wat is dan de reden dat het onderkennen van problemen geen vanzelfsprekendheid is in ons dagelijks leven? De reden kan veel te maken hebben hoe we problemen interpreteren. Als we problemen op een bepaalde manier interpreteren kan dit ons moedeloos maken. Sommige manieren van interpreteren kunnen een aanleiding vormen om negatief over onszelf te gaan denken. Hoe dit werkt, zal ik uitleggen aan de hand van de attributietheorie. Lees verder »
Vier voordelen van focus op bereikte progressie
Vier voordelen van focus op bereikte progressie. Heb jij dat ook weleens, dat je de hele dag druk bezig bent en aan het einde van de dag het gevoel hebt dat je niks bent opgeschoten? De meeste mensen kennen dit wel. Een dergelijk gevoel roept al snel een statische mindset bij je op: het idee dat verbetering in deze situatie niet mogelijk is en dat je vastzit. Je werkt heel hard, maar komt niet vooruit. Lees verder »
Recensie van ‘De cirkeltechniek: voor wie vooruit wil komen’
De cirkeltechniek: voor wie vooruit wil komen / Coert Visser. – Driebergen: Just-in-Time Books, [2020]. – 100pagina’s: illustraties ; 21 cm. De psycholoog en trainer Coert Visser (1963) schreef reeds het boek Progressiegericht werken (2016): een gids met uitleg over hoe interventies werken. Deze publicatie handelt op heldere wijze overwegend over de eenvoudige, breed inzetbare cirkeltechniek. Lees verder »
Geen opmerkingen:
Een reactie posten